🩺 Невролог назвала привычки, снижающие риск инсульта
🩺 Невролог назвала привычки, снижающие риск инсульта Елена Овчинникова — о профилактике и факторах риска 🩺 Инсульт не берётся из ниоткуда: его риск во многом определяют привычки, и их можно скорректировать. Что снижает вероятность инсульта, перечислила врач-невролог Приморской краевой клинической больницы №1 Елена Овчинникова. ⚠️ Среди основных причин — повышенное давление, сахарный диабет, курение, нарушения сердечного ритма и атеросклероз сосудов головного мозга. Противовес им — активный образ жизни, правильное питание и регулярная диспансеризация. 📊 Есть и возрастная закономерность: основные факторы риска чаще проявляются у людей старше 60 лет. В молодые годы инсульты преимущественно связаны с генетическими патологиями, а повышенное давление, атеросклероз и нарушения ритма встречаются реже. ✅ Профилактика инсульта — это не разовое обследование, а образ жизни: движение, рацион и контроль давления на диспансеризации. Именно на них держится главная защита мозга. 💭 А когда вы последний раз были на диспансеризации? #здоровье #сердце #профилактика #советы ⚪ Баланс Жизни | Подписаться