Мои заметки из книги:" Один на один с жизнью. "Илья Латыпов.
Мои заметки из книги:" Один на один с жизнью. "Илья Латыпов. После тяжелого дня, множество событий и сильного стресса мы часто задаём себе вопрос: " Почему?" "Почему так произошло? " И начинается ковыряние в прошлом в приске причин. Анализируя события дня, начинаем искать виноватых, и часто виноватыми остаемся - " мы" Отсюда чувство вины, неудовлетворённости, ощущение некчемности. "Я как всегда облажался." Но чтобы что то исправить в будущем проанализиров ошибки, нужно задать вопрос: "Зачем" "Для чего я это сделал?" " К чему это привело?" " Как больше этого не повторить?" Этот вопрос отправляет нас в будущее, и обходит стороной кавыряние в прошлом. Чесно говоря книга не простая, читается легко, но нужно вникать и перечитывать чтобы что то понять и запомнить.