С чего начинается измена?
С чего начинается измена? "Любую измену можно предотвратить», — написала мне подписчица в ответ на предыдущую статью. В теории — да. А на практике — нет. Поверьте психологу, который выслушал сотни историй про измены из первых уст. Никто не думает: «У меня испортились отношения, пойду-ка я изменю». А даже если и думает, то дальше регистрации на сайте знакомств редко доходит. Чаще всего измена — это случайность. Когда один человек был в растрёпанных чувствах, а другой оказался рядом. «Подвернулся... Словила момент... Сам не понял как... Был пьян... Он просто сказал нужные слова..." Вот так говорят люди! Уже потом подключается голова и решение пойти дальше или нет. Но первый шаг — это почти всегда случайность и/или чётко продуманный план второй стороны. Поэтому если вы спросите у меня, как все же предотвратить измену, я бы в числе прочих дала вам вполне практические советы. Простите меня те, кто ждет от психолога только высоких духовных истин — они, бесспорно, важны, но и реальность отрицать не стоит. 1. Не создавайте условий для тех, кто может оказаться вероломным. Не надо приглашать пожить в свой дом подругу после развода или брать в поездку с семьей одинокую знакомую. Не просите друга подвозить вашу жену на работу, потому что ему «по пути», а вам лень вставать. Если у партнёра есть друг или подружка, который вас откровенно не любит и мечтает разбить вашу пару — держите ухо востро. 2. Не оставляйте надолго своих любимых одних. Вначале кто-то уезжает работать в другой город на год-два, зовет с собой, а другому не хочется рушить устоявшийся быт. Потом человек просто не возвращается. Если партнер вам действительно дорог — будьте рядом. Речь не про тотальный контроль, а про то, чтобы быть на расстоянии вытянутой руки. Долгие разлуки - путь к измене. 3. Не ссорьтесь без перемирия. Не оставайтесь долго в негативе. Ссоры в семье неизбежны, но они должны заканчиваться до того, как пара отправляется спать. Есть люди, которые могут молчать неделями, как будто наказывая другого. Если ваш партнёр постоянно чувствует от вас злость и претензии — нет ничего удивительного, что однажды ему захочется положить голову на чьё-то плечо. 4. Любите своих партнёров не только душой и на словах, но и телом. Измена всё-таки в значительной степени про потребность в ласке, нежности, игре и качественном сексе. В зрелых парах все это зачастую уходят на второй план. Главная проблема современных семей — это эмоциональная недовложение. Очень мало тепла, нежности, радости и качественного секса. Фокус смещен на себя, на свои границы, а близость — это всегда немножко про потерю и слияние. Много жёсткости, особенно со стороны женщин. Женщины сейчас в отношениях, чуть что, сразу «бьют с ноги». Забывают, что любовь и забота — это личный выбор, а не требование под дулом пистолета. Мужчины, наоборот, пассивны. Ушло «гусарство» и ценность красивых поступков. Именно поэтому, когда человек встречает того, кто готов восполнить его потребность в чём-то настоящем — он прибивается к нему, как к безопасному и комфортному берегу. Если бы вы спросили мой главный совет парам — будьте нежными друг к другу! Обо всём остальном — о «тонком плане» и механике измен — мы с Олегом Балуткиным поговорим на наших вебинарах. Добавлю ещё, что эти размышления актуальны для уже состоявшихся пар. Если вы только начинаете строить отношения — там другие правила. Принцип тот же: не требуй, не дави, чувствуй, слушай. Но ещё очень важно оценить, способен ли в принципе человек на верность и твой ли это человек. Потому что часто один хочет одного от отношений, а другой — совершенно другого. И происходит не измена, а человек просто находит того, кто больше соответствует его критериям. Впрочем, это долгая тема, поэтому здесь поставлю точку. Но если захотите — продолжу. Вебинар "Измена на тонком плане" https://vk.com/market/product/izmena-na-tonkom-plane-vebinar-eleny-shubinoy-217367705-14898185 Вебинар "Мужские измены" https://vk.com/market/product/muzhskie-izmeny-vebinar-olega-balutkina-2