Тебе сказали "выходи из зоны комфорта", а ты не заметил, что вышел из неё давно и живёш...
Тебе сказали "выходи из зоны комфорта", а ты не заметил, что вышел из неё давно и живёшь в зоне стресса? 🔸«Выходи из зоны комфорта» 🔸«Только там начинается рост» 🔸«Комфорт - это болото» Мы слышим это постоянно и выходим. Выходим из одной зоны, потом из другой. Мы меняем работу, город, отношения. Мы постоянно что-то преодолеваем. Мы живём в режиме «надо расти»💪 И знаешь что? Ты устаешь, истощен. Забываешь, что такое просто жить. Без преодоления, без «роста», без «надо»😔 Вот в чём подвох❗️ Зона комфорта - это не болото. Это база. Место, где психика восстанавливается, где можно выдохнуть, где ты в безопасности. Без этой базы невозможно никуда выходить😉 Ты не можешь расти, если тебе негде отдохнуть. Ты не можешь развиваться, если живёшь в постоянном стрессе. 🧂В Соли мы говорим: Зона комфорта - это не то, что нужно покидать, это то, что нужно создавать и беречь. Чтобы было куда возвращаться❤️ 📌 Навык самопомощи на сегодня: Спроси себя: Где моя зона комфорта? Где я отдыхаю? Где я в безопасности? У нас в клубе особая атмосфера комфорта, безопасности и уюта. Здесь мы не только восстанавливаемся, но и учимся создавать такие места. Мы не заставляем выходить из зоны комфорта, мы помогаем возвращаться к себе❤️ #клубсоль #зонакомфорта #безопасность #самопомощь #среда 🏡 База Соли 🏡 Хочешь узнать больше про клуб, пиши Смотрителю🙋♀️