❌ ЕЖЕДНЕВНАЯ ОШИБКА
❌ ЕЖЕДНЕВНАЯ ОШИБКА "Полезные" перекусы, которые кормят врагов Кажется, что йогурт - это полезно. Но если йогурт сладкий, магазинный, с фруктовыми добавками - это уже не пробиотик, а десерт с сахаром. А сахар кормит патогенную флору . ✅ Что делать: Выбирайте натуральные кисломолочные продукты без сахара. А если хотите сладкого - добавьте ягоды сами.