ПРИВЫЧКА НА МИЛЛИОН
ПРИВЫЧКА НА МИЛЛИОН Привычка 4 ПРАВИЛО ТАРЕЛКИ 🍽️ Наверняка вы слышали об этом правиле. Всё очень просто. Никаких калькуляторов. Никаких "это можно? это нельзя?. Просто визуальный баланс. И никакого чувства вины. Половина - овощи. Четверть - белок. Четверть - сложные углеводы. ❓Как выглядит ваша идеальная тарелка?