- я пониманию, что я бываю настойчив, однако, мне это правда важно; похоже, я сильно тр...
- я пониманию, что я бываю настойчив, однако, мне это правда важно; похоже, я сильно тревожусь, поэтому спрашиваю тебя снова и снова; я добрый; я отзывчивый; я хороший родитель; я бываю жестким... Ты говоришь, что я кричу, похоже. Я обращу внимание на это, не замечала, - когда ты так мне говоришь, мне не помогает это, мне бы подошло, если бы ты сказал... Примечание: Мне вспоминается рассказ клиентки, которая на "заботу" мужа отреагировала подобным образом. Он, на ее фразу, что очень устала, сказал: " А зачем ты брала эти ягоды, я так и знал, что весь день провозишься, останешься без сил, вот нафига ты их брала спрашивается?" На что супруга ответила: - Ты знаешь, я сейчас чувствую как попадаю в вину, и мне стало еще хуже. И мне так не подходит. Мне было бы важно услышать сейчас: милая, ты устала, правда, сейчас польем сад-огород, помоем детей, уложим их спать и можно будет отдохнуть" - дальше она уже не справлялась с состоянием Взрослый, провалилась в детское состояние обиды, вышла из комнаты. Когда, спустя время, она вернулась, то услышала от супруга, что попросила сказать. Со смехом, с долей сарказма, с непониманием зачем он все это говорит, повторяя слово в слово 🙈. Этот повтор слов, для супруги прозвучал как поддержка, напряжение значительно спало, стало так хорошо и приятно, не обидно. И нашлись силы на запланированные ритуалы вечера и семья без конфликта отправилась отдыхать. Т.е., сначала, когда личность учится принимать на себя состояние "Взрослый" это кажется как-то "коряво", "не уместно" и пр.моменты. Однако, на самом деле, когда быть взрослым входит в привычку - становится уже приятно и обыденно. Просто с нами, как с детьми, так общались очень редко и для нас это "режет" слух. Радует, что сейчас картина сильно меняется. Что вам отзывается? Можете проанализировать и обозначить смайликом-реакцией: 💖 - вы живете в я-состоянии "Взрослый" 🤔 - учитесь быть в Я-состоянии "Взрослый" ❓️- не понимаете смысла в этом состоянии/не знаете как применять. Фото: генерациия ИИ Текст авторский, при копировании ссылка на источник обязательна ©