БОЛЬ
БОЛЬ Я очень хорошо её чувствую. Как психолог — научилась ещё сильнее. Я вижу, слышу и даже ощущаю её через запахи, мимику, движения, слова, истории. Боль проявляется у всех по-разному. Но её природа едина. Боль — это всегда «недо». Недостаток любви. Рядом с ней всегда идёт страх. А за страхом — неуверенность. Так психика защищает себя от того, с чем пока не может справиться. Восстанавливать это «недо» можно по-разному. Но цель одна — дать себе ЛЮБОВЬ. Любовь, которая и пожалеет, и приголубит, и скажет доброе слово, и даст пинка для скорости. Но никогда не проигнорирует, не оставит без внимания, не обесценит и не толкнёт в пропасть. Как её взрастить? Увидеть этот процесс наглядно можно через систему Психосинтеза. Мы не боремся с нашими частями — критиком, жертвой, бунтарём. Мы учимся их понимать и объединять вокруг нашего истинного центра — сильного, любящего «Я». Для этого мы используем арт-терапию, метафорические карты, упражнения с телом, медитативные практики. Особенно это важно для тех, кто привык всё контролировать головой. Кто устал от бесконечного анализа, но не может его остановить. Чьё мышление взяло верх, отобрав право на ошибку и живые желания. Когда мы интегрируем все части психики, энергия перестаёт уходить на внутренние войны. Она высвобождается. И тогда мы получаем тот самый бесконечный ресурс. Пожизненную самозаряжающуюся батарейку.