Часть 3. Любовь к себе
Часть 3. Любовь к себе Любовь к себе как процесс Зная себя, понимая, куда хотите двигаться, вы начинаете перестраиваться. Не принуждая, не ломая, не выгорая, а постепенно, шаг за шагом. Вам чего-то не хватает. Уверенности, чтобы отказать. Способности выдерживать чужое недовольство. Права на ошибку. И вы начинаете это в себе выращивать. Достраивать. Укреплять. Насыщать. В психологии это называется по разному : интеграцией, движением к самости и так далее, это движение к тому, что уже есть, но требует раскрытия. На этом пути не всегда легко. Я бы сказала: большую часть пути нелегко. Потому что вы встречаетесь со своим сопротивлением. Со страхами, которые когда-то защищали, а теперь мешают. С голосами из прошлого, которые твердят: «не высовывайся», «будь удобной», «ты не имеешь права». Со своей слабостью и уязвимостью. С периодическими проигрышами. Но постепенно маленькими шажочками приходит ощущение, что вы делаете так, как надо. Не как кто-то сказал. А как вам — вашей психике, вашей глубине — действительно нужно. Почему маленькими шагами? Можно и большими, но будете ли вы готовы к тому куда придете? Хватит ли ваших ресурсов принять новую реальность? Удовлетворение и чувство самодостаточности не цель. Они просто сопровождают этот процесс. И тогда любовь к себе перестает быть абстракцией. Она становится стратегией и единственным способом жить. PS: а слон здесь при том, что прежде чем получить слона, необходимо вырасти и сделать это самостоятельно, в противном случае вероятность реализации этой просьбы равна одному случаю из …. В этой детской присказке — надежда, что кто-то большой и сильный сделает жизнь волшебной. Желать и получать можно. важно осознать свое место в этом процессе. Иначе исполнение — это лотерея.