Рецепты тут👇
Рецепты тут👇 Вторые блюда и закуски: 🔹Ризотто из киноа 🔹Тефтели из чечевицы и бурого риса Выпечка/Десерты: 🔹Блины из зелёной гречки 🔹Блины из амаранта 🔹Полезный хлеб из зелёной гречки и пшена 🔹Мексиканские тако из чечевицы 🔹Сырки из зелёной гречки со смородиной 🔹Сырки из зелёной гречки шоколадные 🔹Вафли яблочные 🔹Батончики из амаранта 🔹Чизкейк 🍒 🔹Десерт пятиминутка 🔹Полезные конфеты 🔹Рафаэлло 🔹Кулич с секретом 🔹Морковный кулич Рецепты для профилактики анемии: 🔹Железный брауни 🔹Железные вафли Салаты: 🔹Детокс салат 🔹Салат из брокколи Соусы: 🔹Веган соус из кешью 🔹Соль с ламинарией, которая заменит десятки баночек с БАДами. 🔹Миндальная рикотта Каши: 🔹Живая льняная каша