«Артрит, артроз — не приговор для плеча! Есть супер-упражнение от доктора Давида. Берём...
«Артрит, артроз — не приговор для плеча! Есть супер-упражнение от доктора Давида. Берём палку. Держим широко, руки прямые. Чувствуете лёгкое натяжение? Это расслабляет глубокие мышцы и убирает боль. Делайте плавно, без рывков. Всего 5-7 повторений. Сохраняйте, чтобы не забыть!» (крупно): 👉 БОЛИТ ПЛЕЧО? 👉 УПРАЖНЕНИЕ ДАВИДА
65 просмотров