мышцы тренируются только одним способом — движением, то есть физкультурой.
мышцы тренируются только одним способом — движением, то есть физкультурой. Почему именно ЛФК — это основа? Представьте, что позвоночник — это мачта корабля. А мышцы спины — это ванты (канаты), которые держат эту мачту ровно. При сколиозе одни «канаты» ослабевают, другие перенапрягаются и тянут позвоночник в сторону. Таблетки не заставят их работать. Корсет временно держит, но мышцы под ним просто «ленивеют» и атрофируются. Только специальная лечебная физкультура способна: 1. Укрепить слабые мышцы (создать мышечный корсет). 2. Расслабить зажатые мышцы (убрать перекос). 3. Научить тело держать правильную осанку автоматически, без напоминаний. Почему это важно именно в детском и подростковом возрасте? Потому что организм ребенка растет. Кости еще мягкие, гибкие, и их легко исправить, если создать правильный мышечный баланс.