Знаете, есть люди, которые даже ночью не могут расслабиться.
Знаете, есть люди, которые даже ночью не могут расслабиться. Нет, не потому что ипотека. Не потому что дети. А потому что… они работают челюстью во сне. Причём так, что стоматолог смотрит и думает: — Тут либо стресс… либо человек по ночам грызёт судьбу. Это называется бруксизм. И вот что забавно. Раньше я думала, что это где-то «у пациентов». А недавно поймала себя днём на мысле. Сижу. Работаю. Думаю. И вдруг понимаю — зубы сжаты. Не слегка. А так… будто я сейчас держу невидимую оборону. Разжала. Через 10 минут — снова здравствуйте. И вот тут становится понятно: бруксизм — это не только про ночь. Это про день. Про «я потерплю» Про «надо ещё чуть-чуть» Про «сейчас не время расслабляться» Организм такой: — не время расслабляться? Хорошо. Будем жевать. Причём буквально. А по факту: — стираются зубы — трескается эмаль — перегружается височно-нижнечелюстной сустав — появляются головные боли — и лицо начинает «держать напряжение», как будто вы мысленно кого-то отчитываете И да, капа у стоматолога — это прекрасно. Но если внутри всё время режим «собраться и выжить» — челюсть будет участвовать. Поэтому лечение бруксизма — это всегда чуть шире, чем зубы: ✔ стоматолог ✔ невролог ✔ работа со стрессом ✔ и честный вопрос к себе: «а где я слишком сильно сжала?» Я, как человек, который любит сначала разобраться, а потом советовать, планирую заглянуть к неврологу. Тем более, когда есть возможность попасть к специалисту. У нас как раз приезжает невролог из Петербурга. 📅 9 апреля — открыта запись в нашем медицинском центре. Если вы тоже ловили себя на «сжатой челюсти» — это не характер. Это сигнал. И его можно не игнорировать 🙂 Подробности про врача тут vk.ru/wall-206425587_7693. Вечером 9 апреля будет еще и мастер- класс для стоматологов и неврологов по ботулинотерапии. #бруксизм #невролог #стресс #здоровье #про_жизнь