Как-то с появлением впн, без него с тренером нет возможности общаться, я переключилась ...
Как-то с появлением впн, без него с тренером нет возможности общаться, я переключилась на Инстаграм. Если что, я там mashakrivchikova. Пока ничего интересного, перестраиваю технику выполнения упражнений. Упор на широчайшие, минимум трапеции. Она у меня большая для моей спины. Конечно большая, я ж её качала! 😀 А широчайшие избегала по заветам бывшего тренера. Так что, если у вас что-то не растёт, значит вы не умеете это качать ☝🏻. В эти выходные приходит самый топовый турнир "Мистер Олимпия" в Лас-Вегасе. На видео победительница в моей новой категории Вуменс Физик. Красивая! 😍 А мне тренер сказал, что ещё надо скинуть 3-5кг до массонабора. Что ж, надо, так надо. Сделаем! ✊🏻 На начало работы 72,6кг. 1 неделя 71,9кг. 2 неделя 70,5кг. Это сегодня.