В институте мне обязательно надо было прогулять хотя бы одну пару.
В институте мне обязательно надо было прогулять хотя бы одну пару. Когда потом я стала преподавателем в институте, я прогуливала первую пару. На работе тоже триггерит от режима, получаю удовольствие от осознания того, что его иногда нарушаю. К чему я это? И вот, месяц прошёл, как я работаю с новым тренером. Ко мне в голову периодически лезут мысли, которые я, конечно, гоню, изгоняю, о том, что опять я в "тюрьме". Падает настроение и всё такое. От прошлого тренера я ушла с такими же мыслями, но тот действительно был абъюзером, там всё депрессивнее было. Но я уже испугалась, что и тут будет фиаско. Решила пообщаться с ИИ об этом. Ну потому что у меня нет проблем с дисциплиной, я спокойно держу режим питания, тренировок, отдыха. Когда я делаю это сама, без тренера, всё хорошо с эмоциональным состоянием. В общем, не буду я расписывать, что сказал ИИ, но мне нужны варианты отпускания контроля. Читмилы и алкоголь - вообще не варианты. У меня вот такие предложения созрели: - кальян иногда; - легкие романтические-дружеские-любовные отношения без выноса мозга! Все такие хотят, только где их найти?! А ИИ мне посоветовал флоатинг. Ну не, это что-то фигня. Короче, мне нужно расслабиться без вреда для фигуры, психики и мозга.