10 км из 40 минут за один год подготовки!
10 км из 40 минут за один год подготовки! Денис Изюмов пришел на подготовку в нашу школу бега в конце зимы прошлого года. К тому моменту он только увлекся бегом, и мы начали с минимальной нагрузки 15-20 км в неделю. Уже в конце апреля прошлого года Денис смог пробежать Московский полумарафон с результатом 1:53:57. Сезон спортсмен завершил полумарафоном в Гатчине с личным рекордом 1:36:17. Зимняя подготовка прошла плодотворно. Спортсмен смог значительно улучшить показатели формы и в прошлое воскресенье открыл сезон дистанцией 10 км в п. Ласково, Рязанской области с отличным результатом 39:27. Достичь такого результата Денису на дистанции помогал Сергей Марин, который контролировал состояние спортсмена и помогал держать оптимальный темп бега. Поздравляем нашего спортсмена с отличным началом сезона и желаем двигаться с успехом к намеченным целям!