😄 Я сегодня в зале чуть не словила “обнуление” из-за одной видюхи
😄 Я сегодня в зале чуть не словила “обнуление” из-за одной видюхи Ситуация👇 Тренирую спину. И у меня внутри ощущение: блин… вот это мощь. вот это да. Спина сухая, мускулистая, прям чувствую каждую мышцу. Я такая тигрица 🐅😈 Думаю: “Ща запишу видос, выложу в канал - пусть девчонки посмотрят, как делаю спину”. Попросила девчонку снять. Сняла. Я смотрю…и знаете что? На видео спина как спина 🤣 Без супер-рельефа “фитнес-богини”. Без вау-эффекта. Просто… спина. И я такая: "Ну какого фига?!"🙄 И в этот момент меня прям разорвало от одной мысли: Ведь кто-то серьёзно боится “перекачаться” в зале😄🤣 Я тут мечтаю, чтобы мышцы выделялись, чтобы видно было труд, годы, прогресс… а камера такая: “мм… обычная женщина”. А вообще это не про мою спину. Это про то, как картинка умеет сбивать реальность. Ведь я то знаю, черт побери, что я не обычная женщина😅 Потому что по ощущениям я была: - собранная - сильная - подтянутая, в тонусе - кайфующая А по видео мозг мог легко включить режим: “ну что-то не то… значит нет результата…” И я поймала себя на этом. Потому что у меня такое бывает не только со спиной. Я иногда чувствую: живот подтянутый, пресс есть, тело супер. Подхожу сфоткать - и на фото: не то. вообще не то🙄 Свет не такой. Ракурс не такой. Позы не такие. И картинка как будто “обесценивает” ощущение. Вот где ловушка... Ты можешь делать всё правильно. Тренироваться. Двигаться. Строить тело. Чувствовать себя реально лучше и даже офигенно. А потом: - неудачная фотка - видео с кривым светом - ракурс, который делает тебя “шире” - и всё… настроение в ноль. Хотя правда такая: Фото и видео - это не реальность. Это момент. Свет. угол. одежда. напряжение/расслабление. Реальная опора - это вот что👇 ✅ как ты себя чувствуешь в теле ✅ насколько тебе легче жить ✅ сколько у тебя энергии ✅ как ты двигаешься ✅ как ты держишь осанку ✅ как тебе в одежде ✅ как ты кайфуешь от себя Вот это - первостепенно. Так что если ты сегодня чувствуешь себя крутышкой - верь себе, а не камере. И да…если ты всё ещё боишься “перекачаться”, приходи ко мне - я покажу, как привести тело в форму так, чтобы это было видно хотя бы на видео 🤣💪 Жду ваши ❤️🔥 - у кого тоже было: “в жизни я огонь, а на фото как будто не я?”