Мышцы, которые работают:
Мышцы, которые работают: #Большая_ягодичная_мышца — основная нагрузка при разгибании тазобедренного сустава. #Средняя_и_малая_ягодичные_мышцы — стабилизируют таз и участвуют в удержании равновесия. #Мышцы_задней_поверхности_бедра — помогают в разгибании тазобедренного сустава. #Мышцы_кора — стабилизируют корпус.
66 просмотров