История Карины Ильиной. Полгода назад она пришла в зал с целью стать стройнее. Вес тогд...
История Карины Ильиной. Полгода назад она пришла в зал с целью стать стройнее. Вес тогда был 97 кг при росте 164 см. За полгода соблюдения дефицита в питании и физической активности 2-3 силовых и 2-3 кардио (всего пять) в неделю, она пришла к результату 77,8 кг. Это ещё не конечный желаемый результат, но красотку мы уже откопали из под груды лишних килограммов.
108 просмотров