#мыслиглавные
#мыслиглавные Мысль ➡️ рождает эмоцию. Эмоция ➡️формирует состояние. Состояние ➡️ определяет наши решения, действия и то, как складывается жизнь. Мы не живём «просто так». Мы живём из того состояния, в котором находимся большую часть времени. Когда в голове постоянно крутятся: - обиды - страхи - злость - тревожные сценарии тело сжимается, энергия падает, мир начинает подтверждать эти мысли. Но если фокус смещается на: - веру -благодарность -принятие -ощущение опоры внутри меняется всё - реакции, выборы, возможности, даже события. В моей работе с людьми есть единичные случаи, когда консультации, техники, практики, регрессии не помогли. Мы выходили на результат, человеку становилось гораздо лучше, он воодушевлялся жить и действовать по-другому, но привычка мыслить пессимистично, без веры в лучшее, обесценивая малейшие ростки хорошего, делала свое дело. Без поддержки внутри - снаружи добиться желаемого невозможно. Здесь психолог выступает как человек, который помог завести машину чтобы ехать вперед, но за топливо отвечает уже сам водитель и рулит дальше тоже он. Получается, жизнь меняется не тогда, когда меняются обстоятельства, а тогда, когда человек начинает управлять тем, что производит его мозг. Мысли это не истина. Это привычка, которую можно изменить. И когда ты это понимаешь, ты перестаёшь быть заложником головы и начинаешь быть автором своей жизни.