техника «Солнце Самоценности».
техника «Солнце Самоценности». Это не просто детский рисунок: 1. Ставит внутренний стоп-кран. Вы перестаёте гнаться за недостижимым идеалом и фиксируете то, что УЖЕ есть. Это якорь в реальности. 2. Даёт право на существование. Когда вы пишете качество на луче и произносите вслух, мозг перестаёт сопротивляться. Вы присваиваете себе свои таланты официально. 3. Создает ресурс. Это солнце становится вашей личной батарейкой. В момент, когда вам кажется, что вы "никакая", вы просто смотрите на него и вспоминаете: нет, вы — целая вселенная. 4. Убирает сравнение с другими. Когда вы видите свои 10-15 лучей, вы перестаёте смотреть по сторонам. Вам просто некогда — вы заняты собой. #семейныйпсихолог #самоценность
77 просмотров