ЗНАКОМО? 😄
ЗНАКОМО? 😄 👩⚕️Я не призываю принимать добавки без анализов и консультации специалиста. ❗️БАДы действительно нужно выбирать внимательно: проверять состав, дозировки и качество. ❗️Но важно быть последовательными: состав продуктов тоже имеет значение. В ультрапереработанной еде часто много соли, сахара, насыщенных жиров и добавок, а пользы минимум. Начните с базы: полноценного питания, сна и движения. А нутрицевтики подключайте только тогда, когда есть показания и понятная цель со специалистом 🩺 Здоровье - это не запреты, а осознанный выбор. Согласны? 👇 #консультациянутрициолога #БАДы #здоровоепитание #осознанноепитание #полезныепривычки #женскоездоровье
49 просмотров