Можно съедать по килограмму мяса в день, но если ваша кислотность желудка снижена, а же...
Можно съедать по килограмму мяса в день, но если ваша кислотность желудка снижена, а желчеотток «спит» — белок просто не усвоится. Он будет гнить в кишечнике, вызывая тяжесть и вздутие. Белок — это наш строительный материал (гормоны, ферменты, кожа, мышцы). Но без «ключа» к его усвоению вы просто кормите… бактерии в кишечнике. 🦠 Хотите узнать, почему после мяса у вас тяжесть, а не энергия? Пиши ХОЧУ ЗНАТЬ в комментарии Записывайтесь на онлайн-консультацию — разберем ваш ЖКТ по полочкам! #консультациянутрициолога #нутрициологонлайн #жкт #женскоездоровье
45 просмотров