Стройность после 40 — это не про то, чтобы есть всё меньше. Это про то, чтобы наконец н...
Стройность после 40 — это не про то, чтобы есть всё меньше. Это про то, чтобы наконец научиться есть правильно для своего организма. Для меня важнее сохранить мышцы, энергию, силу и хорошее самочувствие. Я ем крупы, хлеб, фрукты и другие источники углеводов — вопрос в количестве и качестве ❗️Если тебе тоже это нужно , записывайся на онлайн консультацию. #консультациянутрициолога #женскоездоровье #стройность #снизитьвес
84 просмотров