Вокруг глютена столько шума, сколько нет вокруг ни одного другого белка. 🥖
Вокруг глютена столько шума, сколько нет вокруг ни одного другого белка. 🥖 Как нутрициолог, я каждый день вижу людей, которые исключили хлеб "на всякий случай" и заработали дефицит витаминов группы В, потому что заменили цельнозерновой хлеб на "безглютеновые" пустышки. Глютен вреден ТОЛЬКО при целиакии (аутоиммунное заболевание). Диагноз ставится по анализам, а не по тесту на чувствительность из интернета. Я помогаю не убирать продукты, а выстраивать систему питания на основе ваших анализов и образа жизни. 👋👇 Хотите разобрать ваш рацион за 1 встречу? Жмите на кнопку "Записаться" и давайте работать с научным подходом, а не с мифами. Как у вас с глютеном❓ #глютен #консультациянутрициолога #здоровыйкишечник #вздутие
76 просмотров