☺️Закончим эту неделю таким важным и многим непонятным, незнакомым ГОМОЦИСТЕИНОМ
☺️Закончим эту неделю таким важным и многим непонятным, незнакомым ГОМОЦИСТЕИНОМ Вы знаете, мало кто смотрит на гомоцистеин в анализах. А зря! Кому сдавать обязательно? ✅ Всем после 35 лет (для профилактики). ✅ При планировании беременности (обязательно!). ✅ При варикозе и тромбах. ✅ Если в роду были инсульты/инфаркты. ✅ Если вы вегетарианец/веган (риск дефицита В12). В моей практике это один из тех показателей, который может объяснить, почему вы в 30 лет чувствуете себя на 50: туман в голове, вены узлами, упадок сил. И самое обидное — вы пьете витамины горстями, а легче не становится. Почему? Потому что пьете не те витамины и не в тех формах. ⬆️В слайдах я дала базу, но есть нюансы, которые решаются только лично: ✔️ А усваиваются ли вообще ваши В12 и В9? ✔️ Нет ли у вас мутаций в генах (MTHFR), которые мешают метилированию? ✔️ Какая дозировка нужна именно вам, чтобы не переборщить? ❗️Я с медицинским образованием смотрю на организм не как на набор цифр, а как на единую систему. 🚀 Хотите расшифровку по гомоцистеину и план действий? Пишите в Директ слово «СОСУДЫ» — и я расскажу, как попасть ко мне на консультацию и разобрать ваши анализы.