Упражнение для мягкой мобилизации позвоночника, поясницы и таза, раскрытия боковых пове... — 24 сентября 2026 г. в 10:37:13.494
Упражнение для мягкой мобилизации позвоночника, поясницы и таза, раскрытия боковых поверхностей тела и активизации области поясницы. В традиционном цигун оно также может рассматриваться как работа с областью почек.
46 просмотров