Висцеральный и подкожный жир: в чем разница?
Висцеральный и подкожный жир: в чем разница? Чтобы понять, как убрать живот, нужно знать, с чем бороться. Жировые отложения в области талии бывают двух типов: 1. Подкожный жир Располагается непосредственно под кожей. Это тот самый жир, который можно ущипнуть. Он в меньшей степени влияет на метаболизм, но портит фигуру. 2. Висцеральный (абдоминальный) жир Это главный враг. Он окружает внутренние органы (печень, кишечник, поджелудочную железу) и является активным эндокринным органом, выделяющим вредные вещества. Именно он представляет наибольшую опасность для здоровья. Чаще всего у человека присутствуют оба типа жира, но именно висцеральный делает живот твердым и «выпирающим».
640 просмотров