Почему самостоятельная работа - это хорошо, но терапия - быстрее?
Почему самостоятельная работа - это хорошо, но терапия - быстрее? 🙅♀️ Хватит бороться с собой - как вернуть энергию, которую вы тратите на "хорошую девочку" Всю эту неделю мы говорили о том, как "Внутренний Родитель", та самая запись голосов из детства - заставляет нас быть удобными, терпеть и уставать. Мы разобрали, что это не ваша вина, а просто старый механизм, который "застрял" внутри. Вы уже сделали важные шаги: начали замечать этот голос, пробовать говорить «стоп» и выстраивать границы. Это огромная работа. 🙆♀️ Но я знаю, как это бывает: вы пробуете, стараетесь, но в какой-то момент "Внутренний Родитель" снова берет верх. Вы снова срываетесь в чувство вины, снова соглашаетесь на то, что вам не нужно, и снова чувствуете ту самую изматывающую усталость. 📍Почему так происходит? Потому что в одиночку очень сложно увидеть свои "слепые зоны". Внутренний критик мастерски маскируется под "здравый смысл" или "заботу о близких". Он умеет убеждать вас, что вы всё делаете правильно, даже когда вы разрушаете себя. Терапия - это не про то, чтобы копаться в детстве. Это про то, чтобы: ❤️🩹 быстро находить те самые "записи", которые заставляют вас наступать на одни и те же грабли. ❤️🩹 получить поддержку, когда "Внутренний Родитель" пугает вас одиночеством или отвержением. ❤️🩹 в безопасном пространстве "переписать" эти правила на те, которые подходят именно вам, взрослой женщине. Я работаю в интегративном подходе. Это значит, что мы не будем ходить кругами. Мы будем работать конкретно с тем, что мешает вам жить свою жизнь прямо сейчас. Мы найдем, где ваша энергия сливается в "обслуживание" чужих ожиданий, и вернем её вам. Если вы чувствуете, что устали бороться с собой в одиночку - я приглашаю вас на консультацию. Мы не будем прощать родителей через силу. Мы будем возвращать вам право на вашу жизнь, ваши желания и вашу устойчивость. Как записаться: Напишите мне в личные сообщения https://iimax.ru/IrinaYurchenko слово "Устойчивость". Мы договоримся о времени, познакомимся и обсудим, с чего именно стоит начать ваш путь к себе