Первый месяц с новорождённым, двухлеткой и подростком на экзаменах 🌸
Первый месяц с новорождённым, двухлеткой и подростком на экзаменах 🌸 Знаете, что самое парадоксальное в многодетности? С каждым последующим ребёнком я нахожу больше времени на себя. Не меньше. Больше. Первый ребёнок - и ты растворяешься в нём полностью. Без остатка. Второй - начинаешь что-то понимать. А когда в доме одновременно новорождённый, двухлетка и подросток, сдающий экзамены, ты просто физически не можешь позволить себе роскошь не думать о своём ресурсе. Многодетные будни - это не просто. Я не буду делать вид, что это легко. И я супер эффективная и успеваю 100500 дел одновременно. Но именно здесь, в этом прекрасном хаосе, я окончательно поняла одну вещь: «Детям нужна счастливая мама, а не задолбавшаяся». 🖤Выбирать себя - это не эгоизм. Это единственное правильное решение. И вот мои маленькие ритуалы, которые держат меня в ресурсе прямо сейчас, в самый интенсивный период: ✨ Навести красоту - масочка, укладка, чуть макияжа, красивая домашняя одежда. Не для кого-то. Для себя. Когда ты нравишься себе в зеркале, внутри что-то выравнивается. ☕ Вкусный завтрак - не доесть за детьми стоя, на бегу, а именно свой, настоящий. Это первое послание себе с утра: ты важна. 🌿 Свежий воздух - даже 10 минут на улице без телефона перезагружают голову лучше любого кофе. 📚Книги и медитации - это моя вечная любовь и огромный ресурс, я отключаюсь в этот момент полностью. Это не магия и не супер-методика. Это просто выбор: каждый день, в любых обстоятельствах жить в кайф. Без чувства вины и стыда! И этому можно научиться. Независимо от количества детей, дел и недосыпа. Я знаю, как. И готова показать 💛 P.s. Катерина, с первым месяцем тебя!!! Любим до луны и обратно 🖤