🌿 Природа в рабочем дне
🌿 Природа в рабочем дне В рабочий день короткая связь с природой может поддержать самочувствие и чувство спокойствия. В обед выйдите к фонтану или в сад, посидите на скамейке в парке либо проведите очную встречу во дворе. ☀️ В офисе без окон поставьте на стол растение, которому хватает комнатного света, или включите запись пения птиц. Так вы добавите к рабочей паузе зелень и звуки снаружи, даже если до парка далеко. 🪴 Выберите один вариант на сегодня: прогулку в обед, разговор на улице или несколько минут у окна. Сотрудники одной компании также собираются на совместные прогулки среди недели, чтобы сделать перерыв и переключиться. Подпишись на «Ну да, Веду ЗОЖ»
65 просмотров