Сравнение с другими
Сравнение с другими - У других получается, а я опять не справляюсь. Сравнение почти всегда нечестно. Потому что мы сравниваем свою внутреннюю кухню, тревогу, усталость, сомнения, страхи с чужой внешней картинкой. Мы видим, что кто-то уверенно говорит, много работает, путешествует, строит отношения, запускает проекты. Но не видим, сколько там поддержки, ресурсов, помощи, опыта, боли, попыток и ошибок. Ваш путь не обязан быть похож на путь другого человека. Вы не отстаёте. Вы не «слишком медленно». Вы не хуже, если сейчас вам нужно больше времени, отдыха или заботы. Иногда самое бережное, что можно сделать для себя, перестать измерять свою жизнь чужой линейкой. Елена Бондаренко, психолог, гештальт-терапевт 📍Офлайн Ростов-на-Дону Онлайн с любой точки мира Записаться можно в личные сообщения: ТГ: https://t.me/ElenaBondarenkoPsy МАХ: https://max.ru/u/f9LHodD0cOLKgfe3b_yKF1UDo4dLV_rTjcduuIn4qaADuqlq-NjlD22ccMo С заботой о вас 💛 @ Елена Бондаренко #психологеленабондаренко #психологростовнадону #психологонлайн #отношения #эмоциональноеобесценивание #чувствовины #газлайтинг #личныеграницы #самооценка #психологияотношений