ℙℙ𝔼𝕊ℍℕ𝔸𝕐𝔸 𝔹𝕌𝕃𝕆ℂℍ𝕂𝔸|ПП РЕЦЕПТЫ

Еда и рецепты · 6 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Меню на 1200 ккал:

Меню на 1200 ккал: Завтрак: Яичница Хлеб цельнозерновой Сыр творожный 20 гр Огурчик Черри Орешки Кофе Перекус: Нектарин Банан Обед: Макароны из т/с Грудка запечённая в духовке Салатик Ужин: Запечённые крылышки Салатик --------------------