А ты тоже это заметил?
А ты тоже это заметил? Жизнь пролетает незаметно мимо нас, потому что мы живём в постоянных мыслях о прошлом: «Как там было хорошо», «Раньше было лучше», «А вот он меня тогда так обидел, что я никогда теперь его не прощу». Или в страхе за будущее, которое еще не наступило, но ты уже нарисовал во всех красках, как оно там будет. И дай угадаю, там обязательно случится самое страшное? 🤔 И так минута за минутой... ...день за днём ...год за годом А ведь наша жизнь идёт прямо сейчас. В эту секунду. Прошлого не вернуть и не исправить, а будущего попросту еще нет. Так почему тебе удобнее убегать из своей настоящей реальности? В прошлом тебя держат не сами события, а эмоции, которые ты не прожил до конца. Обида, вина, стыд, злость – всё это застревает внутри, как заноза, управляя твоими мыслями и действиями в сегодняшнем дне. В будущем тебя держит страх. Ты рисуешь катастрофы, провалы, потери и предательства. Веришь в собственные фантазии так, будто они уже случились. Страх даёт иллюзию контроля: если я всё предусмотрю и подготовлюсь к худшему, то смогу на это повлиять. Но жизнь абсолютно непредсказуема! Ты убегаешь туда, где тебя нет, потому что столкнуться с собственной жизнью лицом к лицу страшно и непривычно. Но только здесь, в этой секунде, есть ты. Настоящий. Живой. Если ты готов встретиться с собой настоящим прямо сейчас, то я помогу тебе избавиться от боли прошлого и страха за будущее. Всегда рядом ❤️ твой психолог Екатерина Лацибо МАХ | Вконтакте | Телеграм