🧴 Уход за кожей лица с акне: 6 важных правил
🧴 Уход за кожей лица с акне: 6 важных правил Акне требует системного подхода. Вот шесть базовых правил для проблемной кожи. 1. Ежедневное очищение мягким гелем или пенкой. Никаких жёстких скрабов и мыла. 2. Увлажнение и восстановление. Сухость провоцирует усиленную выработку себума. Используйте лёгкие кремы без масел и комедогенных компонентов, сыворотки с гиалуроновой кислотой или алоэ, периодически — успокаивающие маски. 3. Ограничение декоративной косметики. Тяжёлые тона создают плёнку. Выбирайте BB-кремы и обязательно смывайте макияж на ночь. 4. Точечная обработка антисептиками — помогает снизить воспаление. 5. Диета и вода. Исключите жирное, сахар, выпечку, алкоголь. Добавьте овощи, зелень, ягоды. Пейте достаточно жидкости. 6. Защита от солнца. УФ усугубляет поствоспалительную пигментацию и повышает чувствительность к лечебным средствам. SPF 30-50 ежедневно. Если через 2-3 месяца улучшений нет — стоит обратиться к дерматологу.