ПК

Про Красоту

Здоровье · 17 мая 2026 г.

Открыть канал в MAX

👵 Возраст мудрости: как сохранить красоту после 40 лет

👵 Возраст мудрости: как сохранить красоту после 40 лет После 40 кожа меняется: замедляется регенерация, снижается выработка коллагена и эластина, меняется гидролипидный баланс, а уровень эстрогенов падает.  Всё это приводит к сухости, морщинам и потере чёткого овала. Но грамотный уход может многое. Что важно изменить в рутине? — Очищение без агрессии. Забудьте о мыле и спиртовых тониках. Мягкие пенки и мицеллярные средства бережно очищают, не нарушая барьер. — Интенсивное увлажнение и питание. Ищите кремы и сыворотки с гиалуроновой кислотой, церамидами, глицерином, маслами (жожоба, ши, арганы) и пептидами. — SPF каждый день. Фотостарение отвечает за 80% видимых возрастных изменений. Даже зимой и в пасмурную погоду. — Активные компоненты. Ретинол (вечером, с низкой концентрации), витамин С (антиоксидант и осветление пигментации), ниацинамид (укрепляет барьер, сужает поры). Когда домашнего ухода недостаточно, на помощь приходят косметологические процедуры: ботулотоксин, биоревитализация, контурная пластика филлерами, аппаратные методики (RF-лифтинг, лазер).  Помните: выбор важно делать вместе с вашим врачом.