☀️ Фотостарение кожи: почему солнце старит кожу быстрее времени
☀️ Фотостарение кожи: почему солнце старит кожу быстрее времени До 80% возрастных изменений кожи связано с ультрафиолетом. Фотостарение — это комплекс повреждений, вызванных длительным пребыванием на солнце без защиты. Что происходит на клеточном уровне? Ультрафиолет разрушает коллаген и эластин — кожа теряет упругость, появляются глубокие морщины. Повреждается ДНК клеток, нарушается регенерация. Признаки фотостарения: глубокие морщины и заломы, пигментные пятна, сухость, купероз, шероховатость, неравномерный сероватый тон. Что делать? Ежедневный SPF 30–50 — главная профилактика. Антиоксиданты (витамин С, Е, ниацинамид) нейтрализуют свободные радикалы. Ретинол и AHA-пилинги ускоряют обновление клеток. И конечно — не загорайте в пиковые часы (с 11 до 16).
Канал в каталоге Максиметера
47 подписчиков · Здоровье