ПК

Про Красоту

Здоровье · 4 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

😬 Почему человек скрипит зубами во сне

😬 Почему человек скрипит зубами во сне У привычки сжимать челюсти и скрипеть зубами ночью есть медицинское название — ночной бруксизм. Человек делает это неосознанно, а неврологи объясняют, что причина не всегда кроется в самих зубах. Остановка дыхания во сне. Когда дыхание ненадолго прерывается, организм пытается его восстановить. В этот момент человек непроизвольно напрягает жевательные мышцы и двигает челюстью. Изжога. Заброс содержимого желудка в пищевод, или рефлюкс, тоже может стать причиной ночного сжатия челюстей. Проблемы с носом и горлом. ЛОР-заболевания затрудняют дыхание, и человек снова неосознанно сжимает челюсти, пытаясь его восстановить. 📌 Раз причины бывают такими разными, со скрипом зубами во сне стоит обратиться к врачу: важно найти то, что его вызывает, а не просто привыкнуть к нему.