🤧 Коллега кашляет: что действительно защищает
🤧 Коллега кашляет: что действительно защищает Сезон простуд в разгаре, и в офисе все чаще слышен чей-то кашель. Риск заразиться растет, если вы с заболевшим в одном закрытом помещении: чем теснее общение и хуже проветривание, тем он выше. Терапевты предупреждают: одного волшебного средства нет. Витамины без выявленного дефицита от вирусов автоматически не защищают, а «профилактические» лекарства без назначения пить не стоит. Работает сочетание простых мер: ✅ Хорошо прилегающая маска. ✅ Дистанция с заболевшим коллегой. ✅ Чистые руки после прикосновения к общим поверхностям. ✅ Прививка, полноценный сон и сбалансированное питание. Главное — сочетать эти меры, а не надеяться на что-то одно.
3 просмотров