🤰 Мифы о беременности, которые пора забыть
🤰 Мифы о беременности, которые пора забыть Гинекологи разобрали популярные заблуждения о подготовке к беременности и ее течении. «Кофе придется исключить полностью». Не доказано, что умеренное количество кофе мешает зачатию. Безопасная граница — до 200 мг кофеина в сутки, то есть 1–2 чашки. А вот от алкоголя и сигарет нужно отказаться полностью. «Готовиться должна только женщина». Мужской фактор встречается больше чем в половине случаев, когда беременность не наступает. Партнеру тоже нужно около трех месяцев подготовки. «Есть нужно за двоих». Во втором и третьем триместре потребность растет лишь на 300–400 ккал в день. Важнее качество еды, а не размер порций. «Нельзя поднимать руки». Ребенок не запутается в пуповине из-за того, что мама развешивает белье. «Нельзя стричься». Это просто суеверие.
Канал в каталоге Максиметера
46 подписчиков · Здоровье