Расшифровка теста
Расшифровка теста Изображение 1️⃣ Человек тянет тяжёлый груз в гору Ваша стратегия — «тащить» В конфликте вы чаще всего: — берёте ответственность на себя — стараетесь «разрулить» ситуацию — тянете, даже когда сил уже мало — думаете: «если не я — всё развалится» Это не про слабость. Это про привычку выживать через усилие. 📌 Риск: вы истощаетесь раньше, чем ситуация меняется. Вы можете многое выдержать, но конфликт от этого не заканчивается — он просто держится на вас. Изображение2️⃣: Человек стоит перед закрытой дверью Ваша стратегия — «ждать и терпеть» В конфликте вы: — откладываете разговор — стараетесь не усугублять — надеетесь, что «само пройдёт» — копите напряжение внутри Внешне всё может выглядеть спокойно, но внутри вы постоянно на взводе. 📌 Риск: конфликт никуда не девается Эта стратегия помогает избежать взрыва, но часто оставляет вас наедине с накопленным чувством беспомощности. Изображение 3️⃣ Человек с фонариком в тумане Ваша стратегия — «искать понимание» Вы много думаете — анализируете — ищете правильные слова — надеетесь, что если понять — станет легче Вы хорошо видите картину в целом, но в моменте вам трудно опереться на действие. 📌 Риск: понимание есть, а ощущения, что стало легче, — нет. Изображение 4️⃣ Человек держит зонт в сильный ветер Стратегия — «держаться любой ценой» Вы стараетесь сохранять спокойствие — сдерживаете эмоции — держите себя в руках — не даёте себе «развалиться» 📌 Риск: вы держитесь слишком долго и ломаетесь не постепенно, а резко. Потому что напряжение никуда не девается, оно просто копится. И иногда прорывается резко — в срыве, усталости или опустошении. Изображение 5️⃣ Человек на перекрёстке Стратегия — «застревать в выборе» Вы боитесь сделать неправильный шаг. — сомневаетесь — боитесь сделать «не то» — откладываете решения — ждёте, когда появится уверенность Это не про слабость. Это про страх навредить — себе или другому. 📌 Риск: ситуация не меняется, пока вы ждёте правильного момента. ❗️ Ни одна из этих стратегий не «плохая». Все они когда-то помогли вам выжить в сложной ситуации. Проблема начинается тогда, когда одна и та же стратегия работает годами, а конфликты не меняются. 💯Если вы чувствуете, что узнали себя и хотите разобраться, как выходить из конфликтов без контроля, терпения или срывов - приходите на личную консультацию или групповую терапию! Напишите совпали результаты теста с вашей стратегией? Перешлите друзьям и знакомым, пусть тоже проверят себя! —————————— Запись на семейную и личную консультацию ЗДЕСЬ или звоните 📞89138939347 Сайт mariyapsyholog.ru