Этот блог начался со 115кг. Теперь вы держите меня в руках! — 15 июля 2026 г. в 04:49:46.930
Этот блог начался со 115кг. Теперь вы держите меня в руках! Всем привет, тем, кто только присоединился и с кем мы ещё не знакомы! 👋 Меня зовут Кирилловых Владислав , и я — ваш Строгий Коуч. Тот самый парень, который показывает похудение без розовых соплей и марафонов желаний. Моя история проста: с 17 лет весы никогда не показывали меньше сотни. Диапазон 100–125 кг был моей реальностью. Казалось бы: волейбол, тяжелая атлетика... Спортсмен же! Но тело отказывалось худеть. Почему? Потому что спорт создает аппетит, а дисциплина в тарелке отсутствовала напрочь. Я знал всё про мышцы, но ничего — про свой КБЖУ. Этот блог родился случайно 27 апреля 2026 года. Вес на старте — 115.4 кг. У меня даже не было цели стать «инфлюенсером». Я просто открыл заметки, чтобы тупо контролировать себя и больше не обманывать. Это был мой личный дневник войны. А потом появились вы. И знаете, что произошло? Вы стали моим самым жестким коучем. Каждый новый подписчик — это ответственность. Теперь мне стыдно перед вами сорваться или забить. Вы держите меня в тонусе лучше любого тренера в зале. Возможно, если бы не этот чат, я бы уже в пятый раз бросил режим и вернулся к старым привычкам. Сейчас цифры меняются каждое утро (смотрите первую запись дня). Мы прошли уже огромный путь, но главная цель впереди. Подписывайтесь, залетайте в комментарии. Здесь мы доказываем, что сбросить вес можно в любом возрасте и с любой точки. Главное — перестать искать волшебную таблетку. #ПостЗнакомство #СтрогийКоуч #ИсторияДоПосле #Мотивация