Это все частично обратимо до примерно 45ти дет
Это все частично обратимо до примерно 45ти дет Потом поздно чухать Уже пойдет тяжелая артиллерия Про методы "поднять" прогестерон писала ранее Повторяться не буду Но его нормальный уровень это и эстрогены тоже и другие стероиды Он критично важен Но управление его уровнем на первичном этапе это образ жизни, нутриенты, и общее здоровье А вот когда уже процесс зашел далеко - то возникают ЖАЛОБЫ Разные Причем как раз не на цикл А на невынашивание, бесплодие, ПМС, перименопаузальные симптомы и тптптптп И там как раз поле для препаратов гормональных и более активной нутристратегии Чо попить чтоб поднять? См Пост на эту тему А по факту: Понять хотя бы примерно, палитру причин снижения Работать с ними и заодно корректировать прогестерон 35+ ВОЗРАСТ, когда пора взрослеть Пора заниматься собой Пора умнеть Пора брать ответственность за свое здоровье на себя Пора перестать быть инфантильными ПыСы Не пишите мне нигилисты и сторонники "само пройдет" И про выращивание тревожности тоже вот не надо Страусиная политика не помогает страусу уберечься😜