Швы и рубцы после родов: как ухаживать, чтобы не болело и не беспокоило спустя годы 🌸
Швы и рубцы после родов: как ухаживать, чтобы не болело и не беспокоило спустя годы 🌸 После родов многие девочки сталкиваются с двумя проблемами: либо швы после эпизиотомии/разрывов, либо после кесарева сечения. И те, и другие могут напоминать о себе болью, дискомфортом, стянутостью или просто некрасивым видом. А спустя годы — даже мешать полноценной интимной жизни. ‼️ Но это не значит, что «так задумано»: при правильном уходе и своевременных процедурах можно сделать рубцы мягкими, эластичными и почти незаметными. Вообще, конечно, тема разрывов и разрезов тянет на отдельный пост: почему это вообще происходит и зачем. Если вам интересно — жду 🔥 под постом. Но сегодня чисто про уход: как сделать так, чтобы швы о себе лишний раз не напоминали — читаем в карточках! 💗 И ещё вам бонус: у меня есть авторская программа по восстановлению после родов. Она бесплатная, но доступна на сайте после регистрации (просто формальность, чтобы платформа работала): https://dzhobava.com/account/webinars/programma-po-vosstanovleniyu-posle-rodov-NzA= И советую подписаться на моих ботов и посмотреть навигатор по сайту, потому что там есть очень много бесплатных материалов — в том числе по беременности и родам, но на самом деле и ещё куча всего: 🔹 НАВИГАТОР: https://docs.google.com/document/d/1W4lp12yPfIKZggwAvVbjoWDO0RhHF-faUOxB8IFQuM8/edit?usp=sharing 🔹 БОТ: https://vk.ru/dzhobavaeliso?w=app7062840_-212070826 Послеродовый период вообще интересный, с кучей особенностей, про которые никто не сказал. Думаю сделать эфир, надо?