Продолжая рассказ про мое мамство - с осени моя дочь решила стать избирательной в еде ...
Продолжая рассказ про мое мамство - с осени моя дочь решила стать избирательной в еде и изобразить из себя "малоежку"... Я сначала малость офигела🙈 Потом стала наблюдать И вывела, что утро у нее 3 тарелки плотного завтрака. Белок, овощи, угли сложные, чуть жиров Потом поскромнее обед и еще поскромнее ужин И так не всегда Сильно варьирует от нагрузки, сна, скачков роста, настроения, ну и, конечно, ЖКТ состояния. Я методами разными научилась этим управлять. Почти всегда удачно. Нечасто правда, но приходится по ситуации добавлять горечи, ферменты, цитруллин и тп для коррекции. Все есессно с нашим педиатром Оксаной Соппа. Многие фишечки от нашего командного нутрициолога Оли Серик Всем мамам, кому интересно про питание - занимайте последние места в нашем семейном детском летнем проекте от 3х мам-специалистов 👇👇👇