Фасоль - это то, что я терпеть не могла в детстве и обожаю готовить и есть сейчас! 🤭
Фасоль - это то, что я терпеть не могла в детстве и обожаю готовить и есть сейчас! 🤭 Фасоль с овощами, любыми - это невероятно сытное и полезное блюдо. Несколько важных правил для того, чтобы ваш организм не урчал и не вздувался на употребление большого количества бобовых: 1. Замачивайте любые бобовые на сутки в чистой воде, летом лучше убирать на ночь в холодильник. 2. Тщательно готовьте и тщательно жуйте. 3. Добавляйте томат и/или лимон. Мой любимый вариант: отварить фасоль до готовности, отдельно потушить все овощи, а затем туда добавить на минут пять пропитаться фасоль и в конце добавить сок лимона и несколько кружочков. А при подаче добавить еще зелени ❣️
96 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
27 подписчиков · Здоровье