“Что мы будем делать на практикуме?”
“Что мы будем делать на практикуме?” Вчера в личку прилетел очень классный вопрос Хочу ответить на него здесь, чтобы у вас сложилась чёткая и понятная картинка! 1️⃣ Каждая встреча — это конкретная тема -танец На опору На проживание чувств и эмоций Танец с жизнью / с деньгами Танец - удовольствие Танец пробуждения женской энергии и сексуальности ...и другие важные темы. В начале созвона я даю немного теории, чтобы настроить вас на тему, а дальше мы идем в практику-танец. 2️⃣ Никакой заученной хореографии! Сразу хочу вас успокоить: учить связки и движения не придется. Это интуитивный танец и телесная выгрузка. Мы будем учиться слушать импульсы своего тела, выгружать накопившиеся эмоции (стресс, усталость, обиды, контроль) и протанцовывать их. На созвоне нет «правильно» или «неправильно» — есть только вы, музыка и свободное выражение себя. 3️⃣ Работа с полем группы У меня есть наброски программы. Но самое ценное — я буду считывать поле группы и варьировать практики под ваши реальные запросы. В такие пространства всегда собираются «свои» женщины с похожими болями. Поэтому программа будет живой и гибкой — именно под вас. 4️⃣ Простые бытовые микро-практики (например, «осознанное купание» в душе на 5-10 минут). 💬 Легкая рефлексия и ответы на вопросы в нашем уютном чате поддержки. Это не про нагрузку, это про наполнение, расслабление и заземление. ⏰ Спец-цена действует до 9 сентября 💳 7 777 ₽ (вместо 9 999 ₽) Чтобы забронировать место, достаточно внести предоплату 1 000 ₽ Пишите мне в личные сообщения и я зафиксирую за вами место! 🤍