Понравилось, делюсь! 🤗
Понравилось, делюсь! 🤗 На днях с коллегой обсуждали тему: «Кто такая хорошая мама?». И она прислала мне классную выдержку от психолога. Я, конечно, тоже иногда впадаю в это липкое чувство вины, что я «плохая мать». Но прочитав эти пункты, я прям выдохнула и полностью с ними согласна! Захотелось оставить это здесь и для вас🤗 🌟 Кодекс «достаточно хорошей матери» 📍 1. Первый и самый важный пункт — эта мама должна быть физически рядом с ребёнком! Её присутствие — это фундамент безопасности и доверия. 🧘♀️ 2. Она умеет справляться с собственной тревогой и успокоить ребёнка. Сначала маску на себя, потом — на малыша. Стабильная мама — спокойный ребёнок. 🎨 3. Достаточно хорошая мать ошибается! И это абсолютно нормально. Идеальных нет, есть живые. ✨ 4. Достаточно хорошая мать имеет свою собственную жизнь. Свое хобби, работу, друзей. Это не эгоизм, а пример здоровой личности. ❤️🩹 5. Достаточно хорошая мать понимает свои чувства. Она разрешает себе уставать, злиться или грустить, не испытывая за это вины. ☁️ 6. Она умеет мечтать! О будущем — своём и своего ребёнка. Мечты дают крылья и ей, и всей семье. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ А у вас как? Часто накрывает чувство вины или уже разрешаете себе быть просто «достаточно хорошей мамой»? 👇🤍