🚀 ЧЕЛЛЕНДЖ НЕДЕЛИ: «5 МИНУТ ВЫТЯЖЕНИЯ» продолжаем!!!
🚀 ЧЕЛЛЕНДЖ НЕДЕЛИ: «5 МИНУТ ВЫТЯЖЕНИЯ» продолжаем!!! Приём дня №2 — «кошка-корова» 🐈 На четвереньках: вдох — спина мягко прогибается, выдох — округляется. Движение за дыханием, без спешки. 1–2 минуты утром или вечером — и спина «оживает». Сделали? Ставьте ✅ в чат — и до завтра с новым приёмом! ___________ ⚡️ Записывайтесь через приложение «ТеррА» 📞 +7 (909) 435-66-88 ✈️ @tatyanandru #челлендж #вытяжение #йогааксай
135 просмотров