ВКусные и Простые рецепты

Еда и рецепты · 10 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🍗 Куриный рулет с овощами 🌶

🍗 Куриный рулет с овощами 🌶 Быстрый, простой и вкусный перекус — готов за считанные минуты! 📝 Ингредиенты: 🍗 Куриное филе — 200 г 🧈 Масло сливочное — 5 г (1 ч. л.) 🧂 Соль — по вкусу 🌶 Перец, приправы — по вкусу 🫑 Болгарский перец (красный, жёлтый, зелёный) — по 50 г каждого цвета 🧅 Репчатый лук — 50 г (1/2 шт.) 🌯 Лаваш — 1–2 шт.👉 Дневник питания 👉 Подсчёт калорий 👉 Твой повар 👇 Откройте комментарии — там пошаговый рецепт приготовления!